Com seure correctament en un lloc de treball?
Uns dels majors problemes dels dolors d’esquena tenen a veure amb la higiene postural. És molt comú adquirir males postures a l’hora de seure’ns, per exemple, en el treball, on passem moltes hores.
Us pas una sèrie de recomanacions que segur que us ajudaran a treballar millor i evitar lumbàlgies o lumbago (raquis vertebral).
